La importancia de encontrar nuestra motivación intrínseca en la teoría de la autodeterminación

Cada uno de nosotros tiene metas y deseos en la vida, pero ¿cómo elegimos esas metas y por qué lo hacemos? La teoría de la autodeterminación nos brinda una comprensión más profunda de cómo las personas eligen sus metas y cómo esas elecciones afectan su rendimiento y bienestar.La teoría de la autodeterminación sugiere que los seres humanos tienen una orientación natural hacia el aprendizaje y el desarrollo, y que elegir los objetivos correctos, por las razones correctas, nos ayudará a estar más comprometidos y a obtener una mayor satisfacción de nuestro éxito. La motivación intrínseca, que se refiere a hacer algo porque disfrutas de la actividad en sí misma, es considerada como más beneficiosa para el rendimiento y la felicidad a largo plazo en comparación con la motivación extrínseca, que se refiere a hacer algo para obtener una recompensa externa como el dinero o el estatus.

A menudo, puede ser difícil encontrar motivación intrínseca en algunas tareas, pero trabajar con un mentor o coach puede ayudarnos a descubrir qué es lo que realmente nos apasiona y nos da un sentido de propósito. En lugar de seguir un camino predeterminado, es importante seguir explorando nuestros intereses y pasiones, y estar dispuestos a adaptarnos a los cambios y a probar cosas nuevas.

En resumen, la teoría de la autodeterminación nos ayuda a entender cómo elegir los objetivos correctos puede llevarnos a encontrar nuestra verdadera motivación y alcanzar una mayor felicidad y satisfacción en nuestras vidas. Es importante recordar que encontrar nuestra verdadera vocación no es un destino final, sino un proceso continuo de descubrimiento y crecimiento.